Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026, RSUD dr. Soeroto Kabupaten Ngawi bekerja sama dengan Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) Kabupaten Ngawi menyelenggarakan kegiatan "Senam Bersama Sehat Untuk Semua" pada hari Jumat, 13 November 2026. Kegiatan ini diampu dan dikoordinasikan bersama Instalasi Gizi RSUD dr. Soeroto Kabupaten Ngawi sebagai salah satu bentuk komitmen rumah sakit dalam meningkatkan kesadaran dan kepedulian masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik, pemeriksaan kesehatan, serta penerapan pola makan bergizi seimbang.
Kegiatan ini mengusung semangat kebersamaan dalam mewujudkan masyarakat yang sehat, bugar, dan produktif. Senam bersama menjadi kegiatan utama yang diikuti oleh anggota PERSADIA, masyarakat, serta peserta lainnya dengan penuh antusias. Melalui aktivitas senam, peserta diajak untuk membiasakan diri melakukan olahraga secara rutin sebagai salah satu upaya menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan metabolisme, mengendalikan berat badan, serta mengurangi risiko penyakit.
Selain kegiatan senam bersama, acara juga dilengkapi dengan pemeriksaan kesehatan bagi para peserta. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara dini, mengenali faktor risiko penyakit, serta meningkatkan kesadaran masyarakat agar lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya. Dengan mengetahui kondisi kesehatan masing-masing, peserta diharapkan dapat melakukan langkah-langkah pencegahan dan pengendalian penyakit secara tepat.
Sebagai salah satu kegiatan edukatif, RSUD dr. Soeroto Kabupaten Ngawi melalui Instalasi Gizi menghadirkan Dokter Spesialis Gizi untuk memberikan penyuluhan kesehatan dengan materi mengenai Obesitas dan Pentingnya Pengaturan Gizi Seimbang.
Dalam penyuluhan tersebut disampaikan bahwa obesitas merupakan kondisi penumpukan lemak tubuh secara berlebihan yang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit tidak menular, seperti diabetes melitus, hipertensi, penyakit jantung dan pembuluh darah, serta gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, obesitas perlu mendapatkan perhatian dan penanganan melalui perubahan pola hidup secara berkelanjutan.
Peserta diberikan pemahaman mengenai faktor-faktor yang dapat menyebabkan obesitas, pentingnya menjaga berat badan ideal, pengaturan porsi dan jadwal makan, pemilihan makanan dengan gizi seimbang, pembatasan konsumsi gula, garam, dan lemak, serta pentingnya meningkatkan aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari. Selain itu, peserta juga diberikan motivasi untuk tidak melakukan diet secara sembarangan, tetapi menerapkan pola makan sehat sesuai kebutuhan tubuh dan kondisi kesehatan masing-masing.
Melalui edukasi ini, diharapkan peserta dapat memahami bahwa pencegahan dan penanganan obesitas tidak hanya dilakukan dengan mengurangi jumlah makanan, tetapi juga melalui pengaturan asupan gizi yang tepat, aktivitas fisik secara teratur, serta perubahan perilaku hidup sehat secara konsisten.
Kegiatan ini menjadi wujud nyata sinergi antara RSUD dr. Soeroto Kabupaten Ngawi, khususnya Instalasi Gizi, bersama PERSADIA Kabupaten Ngawi dalam mendukung upaya promotif dan preventif di bidang kesehatan. Rumah sakit tidak hanya berperan dalam memberikan pelayanan pengobatan, tetapi juga memiliki tanggung jawab untuk memberikan edukasi, meningkatkan pengetahuan, dan mendorong masyarakat agar mampu menjaga kesehatannya secara mandiri.
Dengan terselenggaranya kegiatan "Senam Bersama Sehat Untuk Semua", diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik, pemeriksaan kesehatan secara berkala, penerapan pola makan bergizi seimbang, serta pencegahan obesitas sebagai salah satu faktor risiko penyakit tidak menular.
Momentum peringatan Hari Kesehatan Nasional ke-62 Tahun 2026 ini menjadi pengingat bahwa kesehatan merupakan tanggung jawab bersama. Melalui kolaborasi dan kepedulian seluruh pihak, RSUD dr. Soeroto Kabupaten Ngawi bersama PERSADIA Kabupaten Ngawi berkomitmen untuk terus mendukung terwujudnya masyarakat Kabupaten Ngawi yang lebih sehat, aktif, mandiri, dan berkualitas.
SENAM BERSAMA SEHAT UNTUK SEMUABergerak Aktif, Cegah Obesitas, Terapkan Gizi Seimbang, Wujudkan Hidup Sehat dan Berkualitas.(Yn)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar